《觉知的力量》之王林梅老师26期 - CIH正念学院 - 加州健康研究院

《觉知的力量》之王林梅老师26期

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两位正念名师超过八十年的正念/冥想经验浓缩，全新的在线正念课程金标准

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林123 · 11-14 · 01-02 理解正念的安住当下 | Understanding Mindful Presence 0

Q1.如何定义正念？

它时对当下不加评判的进行关注，它的特征是好奇、友善和洞见。

Athena · 2022-10-10 · [课程指引文档] 课程介绍与开始练习 0

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