《觉知的力量》之童慧琦老师 - CIH正念学院 - 加州健康研究院

《觉知的力量》之童慧琦老师

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两位正念名师超过八十年的正念/冥想经验浓缩，全新的在线正念课程金标准

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当觉知到左肩膀的压痛感，当回忆起当时的不做应该做的事情和过分的言语，却不表达自己的不满、失望与生气，对整个团队小情感与效率都有下降。这样的觉知更加明确和温柔。。。

何元庆 · 2017-12-20 · [引导冥想语] 情感的觉知 - 陈德中 0

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