《觉知的力量 》之海峰老师24期

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两位正念名师超过八十年的正念/冥想经验浓缩,全新的在线正念课程金标准
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宽恕:正念的觉知和内心的开放

真正的宽恕意味着触碰内心的脆弱

宽恕不在乎真正伤害我们的人,而是我们内心的自由

只有对自己充满深深的慈悲心,我们才能宽恕他人

如果我们能透过一个人层层的面具,看到他内心脆弱的一面,我们的心会自然而然的柔软,就有慈悲心的回应

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