宽恕：正念的觉知和内心的开放
真正的宽恕意味着触碰内心的脆弱
宽恕不在乎真正伤害我们的人，而是我们内心的自由
只有对自己充满深深的慈悲心，我们才能宽恕他人
如果我们能透过一个人层层的面具，看到他内心脆弱的一面，我们的心会自然而然的柔软，就有慈悲心的回应
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