《觉知的力量 》之黄耀光老师

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两位正念名师超过八十年的正念/冥想经验浓缩,全新的在线正念课程金标准
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宽恕不是软弱,而需要真正的勇气

宽恕并不意味着原谅了就忘记了,也不是容忍过往和给他人带来伤害的人。而是竭尽全力阻止伤害继续。

宽恕不是为了别人 ,而是为了我们自己。

宽恕意味着彻底放弃想拥有一个更好的过去的幻想。

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