《觉知的力量 》之陈德中老师

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两位正念名师超过八十年的正念/冥想经验浓缩,全新的在线正念课程金标准
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看見善

31件美好的事~看見另一個人身上的美好是了不起的事情

慈心禪

1背誦一些表達,2,慈心對象3,將愛邀請到我們的意圖中讓他生長

慈心禪益處:有愛心時,夢會更甜,容易入睡,健康,男人女人都喜歡你,走到妳哪裡都受歡迎,你的想法變愉快,聲音柔和甜美

 

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