训练身体，心和头脑
安之若素，渴望回家
最大遗憾：没有真正地活着
评判的例子：收银员的例子
鲁米：你经常造访自己吗
清晰，善意，放松的注意力
1，停下来
2，什么对我们重要
创造清静之地
纯然的聆听
感觉：什么对你重要，对心重要
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