《觉知的力量 》之正念父母心特别版

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宽恕并不关乎伤害我们的人,而是关乎我们的自由,最重要的是一份真正的、内在的开放性。“复仇是哀伤的一种怠惰形式”,只要我们继续依从愤怒或指责行动,就无法去疗愈真正需要关怀的伤痛。宽恕不是被动的,我们要主动去宽恕。

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