51：你是谁2

我们同时爱自己的长处和脆弱。

对生死自然的信念。

开放的心的能力，和正念，充满爱的过程。

临在是通往神圣的路径。

你是万物的一部分。

见证一切的灵魂。

觉知本身，带着智慧，探索未知。探索不确定的智慧。

我们正处于某种展开中，是我们的生命力，是内在生命。

信任真实的自己，信任觉知。

1、当加深保持临在的状态，爱的觉知和广袤的世界相连接时，我们就较少需要在冥想中去行动而更需要相信临在本身，相信我们本身所拥有的正念，去体会觉知，接受一切。

2、在面对生死时，我们需要一种平静、充满爱意的临在陪伴他们，这就是最好的礼物。

3、当我们存在于当下，安静，我们与神秘的连接就开启了。临在本身是通往神圣感的大门。因为我们就是宇宙的一部分，我们不用怀念过去和思考未来，就是此地此时，体会万物的无常转瞬即逝，生命中的每一时刻都是重要的觉知。

4、我们越深入，就更明白那个未知领域。活在当下，我们就拥有了智慧。因为觉知带着我们去探索这个永远变化和未知的生命之河，并构建着我们的生命。

5、当开始练习并开始与外界相沟通时，并了知自己是生命自然而全然的一部分时，我们就无所畏惧，从容淡定的面对生活。就好像所有的花都被摘了，但是也无法阻挡春天的到来。

6、无论您在哪里，都可以做觉知的训练，让自己变得平和有归属感，面对无常的生命，会有一种脱离时间的束缚和压制。灵魂获得自由，呈现内心的平静，更好的面对生活。

7、生命是无常的，生命也是永恒的，当我们活在当下，我们就同永恒相连接，当我们记得自己的身份证时，我们就回到了无常，两者看似矛盾，但就是这样我们才能体会此生拥有的慈悲、爱和美。