《觉知的力量》11月班 - 陆维东老师 - CIH正念学院 - 加州健康研究院

《觉知的力量》11月班 - 陆维东老师

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user36fbmf · 2017-02-16 · [课程指引文档] 身体的觉醒 0

课程引导文档-身体的觉醒

身体的扫描中，身体的那一部分最容易进入正念临在，哪一个又是最难的？

哪些感觉是不愉悦的？是什么在帮助你安住当下并仅仅觉察他们带来的感受？

userl9v7hh · 2017-01-29 · [课程指引文档] 身体的觉醒 0

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