《觉知的力量》10月班 - 陈德中老师 - CIH正念学院 - 加州健康研究院

《觉知的力量》10月班 - 陈德中老师

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两位正念名师超过八十年的正念/冥想经验浓缩，全新的在线正念课程金标准

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因为忙，中间有两天没有进行冥想，昨天进行了10分钟，今天在这做这部分的时候，这痒痒、那痒痒，想温和地对待地，但还是忍不住想挠，后来给它命名时就感觉好一些了。这种现象是我中断练习的原因吗？

userr3quy4 · 2016-10-17 · [引导冥想语] 情感的觉知 - 陈德中 0

evoke pleasant & unpleasant feeling

userm9vdcr · 2016-10-14 · [引导冥想语] 情感的觉知 - 陈德中 0

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